Aqua-Gymnastik

Als neues Angebot im Jahr 2018 bieten wir Ihnen an jedem Freitag zwischen 10.00 und 10.30 Uhr eine halbe Stunde Gymnastik im Wasser an. Dabei bewegen Sie sich im Nichtschwimmer-Bereich des Beckens. Weil Sie dabei vom Wasser getragen werden, sind die Übungen rücken- und gelenkschonend, wegen des Widerstands, den das Wasser Ihren Bewegungen bietet, aber auch muskelaufbauend. Ein sportlicher Spaß für Jung und Alt. Moh Ansari und Dennis Holmer im Wechsel führen Sie durch vielfältige Übungen.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist für Sie völlig kostenlos.

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