Yoga

WAS GENAU? – YOGA!
Yoga ist hip, Yoga ist trendy und soooo vieles mehr…
Jeder hat mindestens schon mal davon gehört.
Yoga dehnt und kräftigt deinen Körper, entspannt deinen Geist und hilft dir, zu deiner Flexibilität zurückzukommen (körperlich wie mental) oder sie beizubehalten.
FÜR WEN?
Für jeden, der Lust hat, seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen oder die Balance stabil zu halten.
Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist.
Unwichtig, ob körperliche Einschränkungen vorhanden sind oder du fit wie ein Turnschuh bist. – JEDER ist herzlich willkommen.
WANN?
Jeden Donnerstag (ab 03.05.2018) von 10 -11 Uhr
WO?
Auf der Wiese im Elsebad – bei schlechtem Wetter in der Halle
WIE teuer?
So viel, wie du möchtest und kannst.
Nach der Stunde macht eine kleine „donation-box“ die Runde, in die du deinen individuellen Betrag hinein legen kannst.
WER MACHT´s?
Laura. Ausgebildete Yogalehrerin.
WAS NOCH?
Bitte bringe eine Matte oder ein großes Handtuch mit.

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